Biodanza is de dans van het leven. Een heerlijke, ongecompliceerde manier van persoonlijke
ontwikkeling.

In elke cultuur wordt gedanst om emoties uit te drukken, bij geboorte en dood, bij vreugde en
verdriet. Het dansen om emoties te verwerken is van alle tijden geweest.

Maar wij, in onze Westerse wereld hebben die kunst verloren, doordat ons hoofd, met zijn mentale processen, ons voelen, onze emoties overheerst. Wij krijgen in deze tijd te veel prikkels en zijn niet steeds in staat onze gevoelens te uiten; wij onderdrukken ze. Zo wordt er veel spanning opgebouwd.

In Biodanza herstellen we, met behulp van zorgvuldig gekozen muziek, de harmonie tussen gevoel en verstand, waardoor de levensvreugde wordt vergroot. Je ontdekt wat er in potentie in jezelf aanwezig is en dat is mooier en grootser dan je tot nu toe voor mogelijk hield.

Biodanza is geen therapie, het richt zich op het gezonde deel van de mens, dat wat versterkt kan worden: levenskracht, levenslust, affectie, moed en vooral levensvreugde. We leren onszelf te kennen en durven onszelf te laten zien. Lees meer...